Trois psychologues, trois sensibilités, une même conviction : remettre du mouvement là où tout semblait s'être figé.
Il ne s'agit pas d'effacer les chemins parcourus, mais de pouvoir choisir la direction dans laquelle continuer. Nous vous accompagnons pour que vous puissiez retrouver la vôtre.
On fait connaissance, on comprend ce qui vous amène, sans pression ni jugement.
On construit ensemble un cadre, un rythme et des objectifs qui vous parlent vraiment.
On avance pas à pas, parfois vite, parfois lentement, toujours à votre mesure.
Trois façons différentes de vous recevoir, mais une même intention : vous offrir un espace sécurisant pour être vous-même, chercher, questionner et avancer, à votre manière.
Depuis 2018, j'accompagne les personnes isolées, en difficulté ou en souffrance, avec une attention particulière à l'écoute et à la singularité de chacun.
L'approche humaniste centrée sur la personne part d'une conviction : chacun possède ses propres ressources.
Je vous propose :
À l'écoute, dynamique et authentique, j'accorde une attention particulière à la qualité de la relation et à la confiance qui se construit au fil du temps. Je fais aussi évoluer ma pratique en continu, à travers la formation et de nouveaux outils.
Prendre soin de soi
Prendre rendez-vous, c'est parfois simplement s'accorder une pause pour souffler, se recentrer et mieux se retrouver.
Psychologue depuis 2021, ce qui m'anime dans mon travail, c'est ce moment où deux personnes se rencontrent et où, dans cet espace à deux, quelque chose commence à bouger.
J'exerce en psychiatrie adulte, au contact de souffrances psychiques diverses. Cette expérience m'a appris une chose essentielle : il n'y a pas de thérapie toute faite. Chaque accompagnement se construit avec la personne, à partir de ce qu'elle traverse et de ce qu'elle vient chercher.
Au cœur de ma pratique, il y a la thérapie basée sur la mentalisation. Vous n'avez pas à trouver les mots justes ni à tout expliquer ; c'est mon travail de chercher à comprendre ce qui se joue en vous, entre vous et moi, entre vous et les autres. Vos émotions, vos pensées, vos réactions n'ont pas besoin d'être formulées pour être entendues.
Mentaliser, c'est vous aider à retrouver la capacité de vous regarder penser et ressentir, pour ne plus subir vos mouvements intérieurs mais commencer à les habiter.
Je m'appuie aussi sur une palette d'outils, choisis selon ce qui vous convient : approches cognitivo-comportementales et psychodynamiques, travail psychocorporel, mouvements oculaires, thérapies narratives, hypnose et relaxation.
La régulation émotionnelle occupe une place centrale dans mon accompagnement, quand les émotions débordent, submergent ou semblent inaccessibles. J'accompagne également les personnes confrontées à des troubles de la personnalité, ainsi qu'au trauma, qu'il soit isolé ou complexe. Ce sont des terrains où le mouvement psychique est souvent mis à mal — et c'est précisément là que le travail psychologique prend tout son sens.
Avant d'entamer une thérapie, il est parfois utile d'y voir plus clair : je propose également des bilans psychodynamiques, par des évaluations structurées ou projectives, associés à une démarche d'analyse clinique.
Enfin, je m'appuie sur un réseau de professionnels, pour que chacun puisse être orienté, si besoin, vers la ressource la plus adaptée à son parcours.
Psychologue depuis 2019, mon parcours se construit à la croisée de la clinique et de la recherche en santé mentale, où je suis spécialisée dans les processus émotionnels, les troubles de la personnalité et du comportement. Cette double expérience nourrit ma pratique : une écoute clinique appuyée par une compréhension fine des mécanismes en jeu, sans jamais réduire la personne à ce qu'elle traverse.
Mon approche
Public accompagné
J'accompagne également toute personne après une période hospitalière ou institutionnelle.
Chaque parcours est singulier, c'est lui qui guide la thérapie. Prendre rendez-vous, c'est faire le premier pas vers cet espace qui vous est dédié.
Retrouver un espace de calme et des outils concrets face aux tensions du quotidien.
Comprendre l'épuisement, reconstruire ses ressources et revenir à soi.
Un accompagnement patient pour traverser la perte à votre rythme.
Dénouer les tensions, recréer le dialogue et retrouver un équilibre commun.
Explorer ce qui freine et consolider une image de soi plus juste.
Traverser les changements importants avec plus de clarté et de soutien.
Se réinsérer après une rupture de parcours et retrouver sa place, à son rythme.
Rompre la solitude, renouer avec soi et retisser du lien avec les autres.
Une partie du tarif peut être remboursée par votre mutuelle : le montant varie selon votre affiliation. N'hésitez pas à vous renseigner auprès d'elle, ou à en parler à votre psychologue en consultation.
Une question, un doute sur la personne à consulter, ou simplement l'envie d'échanger avant de franchir la porte ? Écrivez-nous à info@debasenhaut.be, nous répondons sous 48 h. Si vous savez déjà vers qui vous tourner, adressez-vous directement à la psychologue concernée — ses coordonnées figurent sur sa fiche, plus haut. Pour réserver un créneau, passez par la page rendez-vous.
